20140818_134141

składniki:

  • 2 szkl. jogurtu naturalnego
  • 40 dag śliwek
  • 2-3 łyżki płynnego miodu

 

Wszystkie składniki zmiksować.

 

uwagi:

mi wyszły 3 szklanki koktajlu. Ma specyficzny smak , ale idealnie nadaje się na problemy z trawieniem. Więc jeśli ktoś chce się przeczyścić to polecam :)

Ważne żeby śliwki były dojrzałe wtedy będzie lepszy smak.